白日门强身术一重属于英雄专属的强化技能，不是战斗中需要点击释放的主动招式，修炼完成后会直接增加英雄的体力和魔法值。使用前，英雄必须先把基础白日门强身术修炼到99级，再前往龙卫信处进入英雄强化技能界面，消耗10本白日门秘籍提升一次强化等级；已经拥有基础技能但等级未满99级时，不能直接学习强化一重。
实际操作顺序是先召出需要强化的英雄，确认英雄职业和当前白日门强身术等级，再准备白日门秘籍，找到龙卫信后选择强化白日门强身术，提交10本秘籍并确认提升。秘籍主要通过击杀各大地图怪物获得，白日门叛军基地中的贼匪也有较高概率掉落。强化完成后无需放入快捷栏，也不需要设置自动战斗指令，重新查看英雄属性面板即可确认增益是否已经计入生命和魔法上限；若仍未达到99级，优先继续修炼基础技能，不要提前消耗秘籍。
一重的具体收益取决于英雄职业：战士英雄增加15000点体力和50点魔法，法师英雄增加5000点体力和15000点魔法，道士英雄增加8000点体力和12000点魔法。战士英雄适合优先用于沙巴克近战、堵门和承受集火，15000点额外体力能明显提高硬拼和救援时的容错；法师英雄更适合持续刷怪、远程压制和频繁释放技能，魔法值收益远高于体力；道士英雄则兼顾召唤、施毒和辅助，适合长时间挂机、打boss或参与消耗战。强化只作用于英雄自身，不会把对应属性直接转移给主号，主号需要提升生存能力时，应另行选择装备、宝石或其他属性系统。
资源有限时，应先根据英雄在队伍中的职责决定是否投入：主战士英雄优先强化一重，能直接扩大近战承伤空间；法师英雄在高频刷怪或团战输出中收益更稳定；道士英雄则适合在已有稳定装备和召唤能力后补强。完成强化后，先记录英雄强化前后的体力、魔法上限，再分别进入普通地图和高强度战斗测试，确认生命药、魔法药和技能循环是否需要调整。白日门强身术一重的核心价值是永久面板增益，正确用法就是满足99级前置、准备10本秘籍、到龙卫信完成强化，并按英雄职业把它用于最需要生存或续航的位置。
